Qi gong d'été
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Origines et bienfaits de ce Qi gong d'été
3 mouvements de Qi gong pour activer l'énergie du coeur
Echauffement
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Posture de l'arbre
Qi gong d'été_L'arbre.mp4
Geste 1: l'énergie au Danzhong
Qi gong d'été_Danzhong.mp4
Geste 2: le réveil du coeur
Qi gong d'été_Réveil du coeur.mp4
Geste 3: harmoniser le triple réchauffeur
Qi gong d'été_Réguler le triple réchauffeur.mp4
Pratiquer l'enchaînement complet
Qi gong d'été_les 3 gestes.mp4
Qi gong d'été_3 gestes en musique.mp4
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