Une brève histoire du Wu Dang Qi gong

Une brève histoire du Wu Dang Qi gong

Aperçu indisponible

Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour voir cette leçon.

Se connecterS'inscrire

Apprends le Wu Dang Qi gong

Acheter maintenantEn savoir plus
  • Une brève histoire du Wu Dang Qi gong
  • Recommandations pour la pratique

BONUS: accès au groupe privé de pratique sur Facebook

  • Image du groupe Facebook.png
  • Accès au groupe Facebook privé: RV Live 10 mn du lundi au vendredi

Pratique la posture de ressourcement Wu Ji

  • Posture de ressourcement Wu Ji.mp4

Pont de pie et équilibre

  • Techniques Pont de pie & Equilibre d'un pied à l'autre.mp4

Wu Dang: mouvement du dragon

  • Pédagogie pratique_Wu dang_Dragon.mp4
  • Pratique en silence_Wu Dang_Dragon.mp4

Wu Dang: mouvement de l'hirondelle

  • Pédagogie pratique_Wu dang_Hirondelle.mp4
  • Pratique en silence_Wu Dang_Hirondelle 2.mp4

Wu Dang: mouvement du tigre

  • Pédagogie pratique_Wu dang_Tigre.mp4
  • Pratique en silence_Wu Dang_Tigre 1.mp4

Wu Dang: mouvement du temple doré

  • Pédagogie pratique_Wu dang_Temple doré.mp4
  • Pratique en silence_Wu Dang_temple.mp4

Wu Dang: mouvement de l'aigle

  • Pédagogie pratique_Wu dang_Aigle.mp4
  • Pratique en silence_Wu Dang_aigle 1.mp4

Pratique l'enchaînement complet en musique, puis en silence

  • Pédagogie pratique_Wu Dang complet des 5 mouvements.mp4
  • Enchainement complet en silence pendant 27 mn