Qi gong d'été_les 3 gestes.mp4
Aperçu indisponible
Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour voir cette leçon.
Se connecter
S'inscrire
Qi gong d'été
Acheter maintenant
En savoir plus
Un cours d'une heure en vidéos
Continue à pratiquer le Qi gong cet été
Origines et bienfaits de ce Qi gong d'été
3 mouvements de Qi gong pour activer l'énergie du coeur
Echauffement
Qi gong d'été_échauffement.mp4
Posture de l'arbre
Qi gong d'été_L'arbre.mp4
Geste 1: l'énergie au Danzhong
Qi gong d'été_Danzhong.mp4
Geste 2: le réveil du coeur
Qi gong d'été_Réveil du coeur.mp4
Geste 3: harmoniser le triple réchauffeur
Qi gong d'été_Réguler le triple réchauffeur.mp4
Pratiquer l'enchaînement complet
Qi gong d'été_les 3 gestes.mp4
Qi gong d'été_3 gestes en musique.mp4